健康日記と肉体改造日記

ハワイ仕立ての　プロテインバー　と　モンスター　エナジー　をGETしました。 なんとなく効果大のようなきがします。 10月中旬くらいまで、結構忙しくて、なかなかトレーニングできていませんでしたが、 トレーニング再開していこうと思います。 一緒にトレーニング頑張っていきましょう！